Receitas Caseiras Para Acabar com Catarro no Peito!

Receitas Caseiras Para Acabar com Catarro no Peito!

A tosse com catarro, também chamada de tosse produtiva, está associada com infecções comuns das vias respiratórias, como gripes, resfriados, sinusite e bronquite. Na maior parte dos casos, o sistema de defesa do corpo consegue combater esses males. Mas, alguns remédios caseiros podem ajudar a aliviar a tosse com catarro e os outros sintomas, proporcionando maior bem-estar.

Os remédios caseiros são ótimas alternativas para quem busca aproveitar as propriedades anti-inflamatórias, antibióticas, antitússicas (que inibem a tosse) e antioxidantes presentes em ingredientes caseiros que todo mundo tem em casa, como o gengibre, o mel, o limão e algumas ervas.

Remédios Caseiros Para Tosse com Catarro:

1. Suco de limão e mel

O suco de limão e mel possui ação expectorante pois é rico em vitamina C e antioxidantes, que ajudam a diminuir a inflamação das vias respiratórias, aliviando a tosse e acelerando a recuperação de gripes e resfriados. Além disso, o mel ajuda a lubrificar a garganta e a reduzir a irritação dos tecidos, aliviando a tosse.

Ingredientes

• Suco de 1 limão;
• 1 colher de sopa de mel.
• 200 mL de água.

Modo de preparo

• Bater todos os ingredientes no liquidificador e adoçar com o mel antes de beber logo após o preparo.

2. Suco de laranja, abacaxi e agrião

O suco de laranja, abacaxi e agrião, é rico em vitaminas C e A, ferro, potássio, e bromelina que possuem ação expectorante, anti-inflamatória e antioxidante, que ajudam a combater a tosse com catarro e a fortalecer o sistema imunológico, acelerando a recuperação de gripes e resfriados.

Ingredientes

• ½ xícara de chá de folhas e talos de agrião;
• Suco de 1 laranja;
• 1 fatia de abacaxi.

Modo de preparo

• Colocar os ingredientes no liquidificador e bater até obter uma mistura homogênea.
• Beber meio copo de suco 2 a 3 vezes por dia, ou sempre que surgir alguma crise de tosse mais forte.

3. Xarope de gengibre com canela

O xarope de gengibre e canela possui efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural, que ajuda a combater a tosse com catarro causada por gripes ou resfriados.

Ingredientes

• 1 pau de canela ou 1 colher de chá de canela em pó;
• 1 xícara da raiz de gengibre sem casca fatiado;
• 85 g de açúcar mascavo, demerara ou de coco;
• 100 mL de água.

Modo de preparo

• Ferver a água com o açúcar, mexendo até dissolver completamente o açúcar.
• Desligar o fogo, adicionar o gengibre e a canela, e mexer.
• Guardar o xarope em um frasco de vidro limpo e seco.
• Tomar 1 colher de chá do xarope de gengibre 3 vezes ao dia.

Esse xarope não deve ser usado por pessoas com problemas de coagulação ou que usem remédios anticoagulantes, pois pode aumentar o risco de sangramentos e hematomas.

Além disso, o uso deste xarope deve ser evitado por grávidas se estiverem próximo ao parto ou em mulheres com histórico de aborto, problemas de coagulação ou que tenham risco de hemorragias.

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